swim 2.2k 56:10
bike 100k(T1+T2) 3:24:46
run 21k 2:21:03
Go Go Go !
swim 2.2k 56:10
bike 100k(T1+T2) 3:24:46
run 21k 2:21:03

swim 38:02
bike 1:18:44
run 46:31
total 2:43:17
Read the rest of this entry » ‘[鐵人]2009梅花湖鐵人賽’…
swim 00:40:01
bike 01:38:01
run 01:07:36
total 03:25:38
Read the rest of this entry » ‘[鐵人]2009來去洄瀾鐵人三項挑戰賽’…
blog升級為大圖版首發,感謝王老師!!!
bicycle in 花蓮 , 限時20h,ntd.900(報名費,還真貴)+820(兩鐵專車來回)
run in 二重疏洪道,ntd.200/400/600(8k/21k/42k) ,不知道是管制哪段,如果是跑腳踏車道的話就很囧
swim in 南灣,3000m,ntd.750/400(非會員/會員,學生團體),根據去年遊大鵬灣的經驗-一定很難游!!!!!!
run in 市府前廣場/仁愛路,3k/9k,ntd.100/300,適合全家大小一起去湊熱鬧跑步,去年拿了8張抽獎券都槓龜
swim in 太平洋,9.8k/3k,ntd.1600/750,9.8km的海泳,我無言了,能完成的真的是超強者
永不放棄洄瀾300k報名了、三重馬拉松也準備要報8k或21k、恆春海泳很希望能跟到團啊(去年因為要去柏青婚禮沒去成)、舒跑盃會報3k的去拼抽獎、游向龜山島去看看可以啦,真的要游穩死的,喔掰~

今天回家收到一管捲起來的海報,收件人寫:幼稚園游泳校隊 李梓瑋
怪了,日月潭今年這麼早就寄報名海報來,今年提早了嗎?打開才發現是恆春海上長泳,喔喔,超想去的啊
去年因為跟柏青婚禮衝到沒去成,今年一定要去的啊!
墾丁go go go!

感謝統一盃工作人員和觀賽民眾的加油聲,因為你們的加油讓我身體多擠出了一點力量帶動我的身體繼續往終點前進!
游泳 1500M: 00:39:37
自行車 40km(含兩個轉換時間): 01:42:37
路跑 10km(游泳上岸後1km+最後路跑9km): 01:12:29
total 03:34:42
分組排名91 總排名755
Recent Comments