2046階的挑戰-台北101登高賽！
今年101登高賽（6/15)的戰利品-衣服一件、水一瓶、麵包兩個、巧克力兩條、餅乾兩條、現場果汁無限暢飲、Mizuno大浴巾一條、完跑證書一張。
Archive for 馬拉松硬漢
為決勝北京而跑
楊淑君、朱木炎加油！
禮拜天(4/20)早上在大佳河濱公園，Adidas舉辦了為決勝北京而跑的路跑活動，我和強者同事阿元報了了10K組，跑到一半的時候大小腿還算正常，但是心臟有點負荷不過來，超怕就這樣跑一跑掛掉，然後新聞還報導在內湖工作的李姓工程師因路跑暴斃，原因是運動過量XD
馬拉松告別賽
當初為什麼會報名ING，是因為有個同事去年有參加ING 42k，他今年找了大家一起報名，至於venser為什麼跟我一起報名，還賭唱歌，還從賭兩個人變成全部的人，我真的就忘記了。
恭喜你搶衫成功！
熱愛 ING臺北國際馬拉松的朋友，你們好：
非常感謝您參加2006ING臺北國際馬拉松搶衫活動，恭喜你搶衫成功！
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若您為主要聯絡人，並且親自前來領衫。請務必列印搶衫成功暨領衫通知單，並攜帶您個人身分證件，於下列時間及地點領取T-shirt。
horry，禮拜天有沒有空啊？
有空有空，當然有空！
游泳強跟跑步跑的久有關嗎？很抱歉，無關！
當兵前我還蠻喜歡慢跑的，在成大的時候有陣子晚上還會去夜跑操場，每次跑10圈，走2圈。但是當了兵後，我超討厭跑3000的！國軍的3000公尺及格標準是15分，平均來說1分鐘要跑200公尺（註：我400公尺1分鐘都跑不完），真的蠻要命的，這種速度對我來說根本不是慢跑啊，根本就是無氧運動，於是跑步就變成我當兵最厭惡的事之一。有幾次為了能18放假（註：義務役軍人的第一生命是放假，第二生命是放假，第三生命還是放假），拼了命拖著一兩個沒過跑步的身軀要趕在15分內跑完，每次都覺得自己跑不完了要放棄了，但是為了放假還是死撐，每次也都會想以後我一定要認真練習跑步，不然跑的這麼喘一定會有一天跑到暴斃，但是每次跑完後的下一次跑步都還是一兩個月一次的測驗。
你問我為什麼要跟鐵馬頑童+馬拉松硬漢 venser打賭？如果ING是明天跑的話我大概會輸30分鐘吧，那為什麼還要賭？我想只是要給我個動力去練習跑步吧，去練習那有速度要求的該死半程馬拉松。
